Cada mujer tendrá sus propios secretos para cuidar de sí misma. Alguien los mantiene en secreto de otras mujeres, y alguien con placer comparte con otros sus conocimientos y descubrimientos.
Extrem
chicas, seguro, cada uno de ustedes tiene algún pequeño truco para mejorar la apariencia, que podría compartir con los demás. Tal vez algo de sus actividades diarias que le parezcan más efectivas para lograr o mejorar la apariencia. Por ejemplo, alguien no come después de las 6 pm, alguien bebe por la mañana, antes de tomar un vaso de agua, etc. En general, no es un secreto engañoso de su cuidado diario de su apariencia. ¡Creo que estarás agradecido no solo por mí! ¡En general, todo para todos!
Dafka
Solo puedo dar consejos a algunas personas para que no duerman mucho y no se levanten tarde, incluso si es demasiado tarde (demasiado temprano). a más tardar 11. a más tardar, habrá necesariamente más / bolsas o hematomas. es mejor bostezar y así duerme - una prenda de belleza, en mi opinión.
Aquarelle
En mi opinión, el mejor, pero todo conocido, secreto: una buena noche de sueño, más frutas y verduras frescas (me da mucha energía para vivir), bueno, amo las zanahorias ...
Skazka_no1
Soy muy moderado en la comida.
Siempre duermo lo suficiente.
No ahorro en el armario. Lo barato siempre es visible. Menos es mejor, pero mejor.
Bebo muchos líquidos
E incluso en el amor y mutuamente! Y esto es evidente para todos. ¡Felicidad!
Daniela
Un vaso de jugo de verduras (tomate + zanahoria + remolacha + repollo agrio + apio) en la mañana con el estómago vacío, exactamente como una porción de avena o cualquier otro grano integral para el desayuno mejora la tez y normaliza el trabajo del intestino.
ABVGDeika
Máscara de yogur ordinario (sin aditivos): blanquea e hidrata. Frotando la cara con cubos de té verde congelado - tonos, aprieta, estrecha los poros, mejora la tez. Entonces recordaré otro hilo: escribiré.
Tigercat
Y yo, si necesito parecer súper, hago una máscara con la mayonesa habitual. ¡La piel después es solo un melocotón! Pruébalo!
mantener durante 15-20 minutos, enjuague con agua tibia.
Y el secreto es simple: en la mayonesa, muchos elementos contienen elementos nutritivos.
Oro
Bueno, trato de dormir un poco.
Una taza de té verde al llegar al trabajo es mejor que el té negro. Tonifica.
Dejé de fumar Tiré un poco de café. Bebo alcohol muy raramente.
A veces, caminando por la tarde con mi hijo, corro un par de círculos en el estadio. Sensación - super. Primero, después de regresar a casa, mucha energía para hacer negocios en el hogar. Entonces duermo profundamente. A la mañana siguiente, la sensación de que ella había dejado caer no menos de un kilogramo. Sin embargo, es erróneo, ¡pero agradable!
Shamahanskaya Tsarina
Tengo un modo de sueño elaborado desde mi infancia, me voy a la cama a más tardar a las 11 y me levanto temprano ... y nunca me retiro de este régimen.
Me limito a comer, trato de no comer después de las 6 p.m. No tomo alcohol en absoluto y nunca he fumado.
CECTPA
¡Por lo menos 2 litros de agua diariamente!
Como correctamente señaló Aquarelka, ¡más frutas y verduras!
Deporte!
¡Pasya, como el inspirador de ideas!
Sexo regular!
¡Confianza en ti y en tu apariencia!
Un gato, alivia el estrés!
T_a_n_y_a
AMOR
PinkSunrise
Trato de beber mucha agua, antes de que resultara mejor cuando llevaba una botella de agua mineral de dos litros. Por lo tanto, siempre bebo agua con el estómago vacío.
En la ropa, no busco empresas y marcas, estoy seguro de que puedo combinar diferentes cosas y se verán estupendamente (algo que otros notaron más de una vez).
Lyubochka, falda azul
Calma, calma y calma Un simple mandamiento "¡Las personas que no saben cómo manejar la ansiedad mueren los moldavos!". Cuando estaba muy nervioso, realmente tenía calambres en el estómago, me sentía mal, parecía terrible. Ahora trato de practicar deportes, caminar más, me obligo a mantener la calma en cualquier situación.
** kukrochka **
sonríe, sonríe y vuelve a sonreír!
y no vapor sin razón!
¡Nada que te preocupe tus nervios!
KOTI
Cloruro de calcio, jabón de bebé - cepillado y diluido con agua: humedecemos el hocico, jabón con jabón líquido y un hisopo de algodón empapado en calcio, todo esto se unta, se lava. Super peeling! El secreto de un salón de belleza caro