¡Hacer trekking solo con un ser querido o en compañía de amigos es muy romántico e interesante! Una temporada cálida es la mejor para practicar senderismo en la naturaleza.
Al hacer un viaje turístico corto o largo, seguramente se hará la pregunta: qué cosas necesarias tomar y qué dejar en casa. le indicará cómo prepararse para una caminata, para que pueda recordar el resto en la naturaleza solo desde el mejor lado.
Mochila mochila
La preparación para la recreación en la naturaleza debe comenzar con la opción de mochila de senderismo. Debe ser lo suficientemente grande, ligero, resistente, impermeable y necesariamente cómodo. Después de todo, todo lo que necesita para una estancia cómoda en las condiciones de marcha recaerá sobre sus hombros, y una mochila incómoda le hará sentir dolor en la espalda y una sensación continua de pesadez que no le permitirá admirar las bellezas de la naturaleza en su totalidad.
Comienza a colocar cosas y objetos en una mochila que necesitas con los más pesados y termina, respectivamente, frágil. Para la protección adicional de las cosas contra la penetración de la humedad, los turistas experimentados recomiendan colocar la superficie interna de la mochila con una bolsa de plástico grande.
¿Empacaron todas las cosas? Ponte la mochila y comprueba si es conveniente para ti. Salta La mochila correctamente ensamblada debe caber cómodamente en la parte posterior, no causar molestias y nada debe sonar y golpear.
Ropa y calzado
Cuando vayas a acampar en el verano, no olvides que las noches en la naturaleza pueden ser bastante frías. Así que asegúrese de agarrar ropa de abrigo con mangas largas .
También es necesario tener un sombrero que lo proteja del sobrecalentamiento durante el día, un par de camisetas de algodón, pantalones cortos claros para un día caluroso y pantalones ajustados para la noche, que proporcionarán protección adicional contra insectos molestos y lo protegerán del frío.
Es importante elegir los zapatos adecuados para el viaje . Debe ser ligero, cómodo y debe ajustarse al tamaño. La opción ideal serán las zapatillas de deporte o las zapatillas de deporte con suela densa. Si el clima promete ser cambiante y permite un lugar, use botas de goma.
Una cosa insustituible en condiciones de marcha es una capa impermeable con capucha de lluvia. Reemplaza perfectamente el paraguas y no ocupa mucho espacio en la mochila.
Comida en condiciones de campo
El apetito en el aire fresco mejora al instante, y muy a menudo desea comer. Por lo tanto, para abastecer las provisiones debe ser completo, por supuesto, dada la duración del viaje y la cantidad de personas que participarán en él.
Calcule la cantidad aproximada de comida por persona, y también haga un boceto del menú . Sobre esta base, abastecerse de alimentos.
Los alimentos enlatados pesados con guiso y leche condensada se distribuyen por igual entre la mitad masculina de los participantes de la campaña. Los cereales y los fideos , que se hierven muy bien en un caldero en la hoguera, es mejor verterlos en botellas de plástico vacías, por lo que en caso de lluvia estos productos no se humedecerán y no se deteriorarán. El pan blanco y negro, que puede moldearse rápidamente, es mejor reemplazar las migas de pan .
Lleve consigo un par de barras de chocolate, nueces y frutas secas : pesan un poco, pero pueden reemplazar toda la cena con calorías e incluso animarse. Si no tiene un refrigerador fijo estacionario, es mejor rechazar los productos perecederos.
También recuerde que, además de comer, definitivamente necesitará sal, azúcar y algunas especias .
En cuanto a la cuestión del agua potable , debe resolverse por adelantado. Si en el lugar donde vas, hay una fuente de agua natural de manantial, entonces la pregunta desaparece. Y si no, también tendrás que llevar agua contigo.
Prepare los alimentos en la naturaleza, generalmente en la hoguera, para que los utensilios de cocina y el té sean resistentes al calor con mangos cómodos , para no quemarse accidentalmente.
No lleves platos pesados, tazas y cubiertos; serán reemplazados perfectamente por platos ligeros . Puede elegir platos desechables de papel o comprar un plato de plástico reutilizable con una tapa.
Consejos para turistas
Cómodo alojamiento para la noche
Por lo tanto, la mochila se ensambla de acuerdo con todas las reglas, se prepara la ropa, se distribuye la comida; es hora de pensar cómo se colocará en la naturaleza por la noche.
Antes que nada, consigue una tienda . Vienen en diferentes tipos y tamaños, calculados para dos personas y para cuatro o más.
Para una ubicación más cómoda en tiendas de campaña, lleve bolsas de dormir : son más cálidas y más cómodas para dormir. Lo más importante: colocar debajo una alfombra turística (autoinflable o karemat) - levanta todas las irregularidades de la tierra y agrega comodidad. No es costumbre llevar una almohada en la caminata, pero si es necesario, será reemplazada perfectamente por una prenda enrollada.
Algunos consejos más útiles
Incluso cuando se relaja en la naturaleza en condiciones de marcha, no se olvide de la higiene personal y la apariencia. Lleva contigo:
- cepillo de dientes,
- pasta,
- jabón,
- toallitas húmedas,
- tónico refrescante para la cara o el agua termal
- protector solar
Muy exactamente los participantes necesitarán:
- linterna,
- cuchillo universal suizo,
- ax,
- partidos,
- botiquín de primeros auxilios
No sea superfluo con los trapos y el lavado de platos , con los que puede lavar fácilmente el jugador de bolos de la cena.
Los componentes importantes de unas vacaciones cómodas en la naturaleza son los medios de protección contra insectos molestos . Se combinan mejor: se pone crema, ungüento o aerosol sobre la piel y se colocan alrededor del campamento varias bombas de humo antiparasitarias.
¡Importante!
Asegúrese de decirle a sus familiares y amigos dónde y qué composición va a realizar, y cuándo piensa regresar.
En caso de incidentes imprevistos, llame a un solo teléfono de bomberos y rescatistas - 010.
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Acepta consejos simples, y relajarte en la naturaleza te brindará una experiencia inolvidable y te dejará solo recuerdos agradables.
Elena MATVEEVA