Para Rusia, la flotación es un fenómeno relativamente nuevo, mientras que los habitantes de las megaciudades de Europa y América ya están utilizando este servicio de salones de spa. Este procedimiento es una forma ideal para relajar por completo el cuerpo y la mente, limpiar la piel y eliminar los bloqueos musculares de forma rápida y efectiva. Cómo funciona el procedimiento y cuál es el secreto de su impacto complejo, dice.
¿Qué es flotación?
Durante la sesión de flotación, una persona establece en una solución concentrada de sal inglesa, que elimina las toxinas y satura el cuerpo con magnesio. La densidad de la solución es tan alta que el hombre se mantiene a flote sin esfuerzo, sintiéndose ingrávido, y todos sus músculos al mismo tiempo se relajan por completo. La flotación es el procedimiento ideal para la liberación del estrés físico, mental y mental. Ayuda a lograr la relajación completa en una sola sesión: una hora de flotación reemplaza a un descanso completo, lo cual es especialmente importante para los residentes de las grandes ciudades con su ritmo de vida y las tensiones diarias.
Las primeras cámaras flotantes aparecieron en Estados Unidos en los años 50 del siglo pasado, pero rápidamente ganaron popularidad recientemente. En el siglo XXI, cuando hay muy poco tiempo libre y desea obtener resultados lo más rápido posible, la flotación es una verdadera salvación de muchos problemas a la vez. Agotamiento y estrés , bloqueos y bloqueos musculares, hinchazón, diversos dolores e incluso malos hábitos : la flotación ayuda a deshacerse de lo que se consideró difícil de considerar durante años y requirió enormes costos de tiempo y dinero.
La singularidad de la flotación es que durante el procedimiento una persona puede finalmente relajarse y estar sola consigo misma. Cuando todas las experiencias desaparecen, el nivel de percepción cambia radicalmente; es por eso que la flotación tiene un efecto beneficioso en el desarrollo de habilidades creativas.
Cuál es el beneficio del procedimiento
Este es el caso cuando con un mínimo esfuerzo puede obtener el máximo resultado. Todo lo que se requiere de una persona es simplemente acostarse en un tanque especial o piscina con una solución de sal y concentrarse en las sensaciones internas. En este momento, los músculos, la mente y los sentimientos están completamente relajados y obtienen un descanso largamente esperado, reiniciándose para un trabajo más completo.
Los procedimientos flotantes afectan favorablemente en el exterior: una solución de sal inglesa suaviza y alisa la piel, alisa las estrías y satura el cuerpo con magnesio, lo que ayuda a evitar la hinchazón y las arrugas. Perder peso con la flotación también es mucho más agradable: elimina el exceso de agua y toxinas , lo que le permite alcanzar rápidamente el resultado deseado y tensar la piel .
No hay contraindicaciones y restricciones para el procedimiento: se puede hacer al menos todos los días, pero se muestra a los niños solo bajo la supervisión de adultos.
¿Por qué esta persona renace después de este procedimiento? Aquí no hay ningún milagro: la flotación actúa a nivel hormonal, reduce significativamente la cantidad de cortisol, la hormona del estrés y contribuye a la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad. Flotar sumerge a una persona en un estado al borde del sueño y la realidad y le da un completo descanso. Para las personas de profesiones creativas, el componente psicoemocional de la flotación será especialmente útil: durante la sesión se activa el trabajo del hemisferio derecho, que es responsable del pensamiento espacial-figurativo.
A nivel físico, la flotación ayuda a eliminar la tensión muscular, reducir la hinchazón y aliviar la columna vertebral , por eso se recomienda para mujeres embarazadas, deportistas y como complemento del tratamiento del sistema musculoesquelético y como rehabilitación después de un trauma y enfermedades graves.
"La característica de la flotación es que funciona en varios planos a la vez: físico, mental y emocional. Mientras se relaja en la piscina con solución salina, el cuerpo se recupera, el sistema nervioso se calma y el metabolismo se normaliza, dice Julia Yusipova, especialista en medicina tibetana y Ayurveda Float Studio, el primer centro de bienestar médico de Rusia que ofrece bienestar individual programas basados en flotación. - En sí mismos ayudan a eliminar el estrés profundo, se vuelven más saludables y más jóvenes, pero el efecto máximo se logra combinando la flotación con otros procedimientos. Programas complejos seleccionados de manera competente ayudan a eliminar el exceso de peso y las condiciones depresivas, ayudan a las futuras madres a soportar un bebé sano y, en vísperas del verano, la flotación adquiere especial relevancia para las mujeres: con ellas se puede tensar y rejuvenecer significativamente la piel ".